寒天とみかん缶でヘルシーパフェ♪ レシピ・作り方

寒天とみかん缶でヘルシーパフェ♪
ブ〜子
ブ〜子
みかん缶が甘いので無糖で固めた寒天でも美味しぃ~♪

材料(1人分)

  • 寒天 1カップ
  • 缶詰のみかん 15粒ぐらい
  • ヨーグルト 大匙 2
  • スターポップシュガー 小匙 1

作り方

  1. 1 寒天は水250mlに対して粉寒天小匙半分を煮溶かして固めたものを使っています(糖類を入れずに固めています)
  2. 2 さいの目にカットした寒天をグラス(器)に入れて上からみかん・寒天・みかんと交互に入れていく
  3. 3 途中でヨーグルトは入れてませんがお好みで♪
  4. 4 ヨーグルトをかけて上からみかんをのせてシュガーをトッピングしたらできあがり♪

きっかけ

ヘルシーなパフェを作ってみました

おいしくなるコツ

シュガーは彩りをかねたゴホウビの糖類です メープルシュガーでもあうと思います

  • レシピID:1990018865
  • 公開日:2013/03/27
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カテゴリ
パフェ
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つくったよレポート(4件)

  • momotarou1234
    momotarou1234
    2013/10/04 11:54
    寒天とみかん缶でヘルシーパフェ♪
    スターポップシュガーって可愛いね~うちにはなくって代わりに煎餅散りばめてみたよ(笑)ズレレポでごめんね~^^;小さいけどもうみかんの季節がやって来て嬉しいよ♪
  • sundisk*
    sundisk*
    2013/04/05 15:36
    寒天とみかん缶でヘルシーパフェ♪
    缶詰蜜柑→デコポン、寒天→ゼリー…☆★シュガーはなくて…悩んで林檎で作ってみたわ~♡素材は微妙(?)に違うけど愛をこめて作ったから許して~♡旨っ(≧▼≦)❤
  • 小太郎1212
    小太郎1212
    2013/04/04 07:03
    寒天とみかん缶でヘルシーパフェ♪
    オハヨ─ヽ(・∀・`o)(o´・∀・`o)❤
    スターポップシュガーって何処に売ってるの?流石洗練された名古屋!泥臭い大阪には無いのか~w笑❤うまうまごっち❤
  • ぷ〜みぃまま♪
    ぷ〜みぃまま♪
    2013/03/28 14:19
    寒天とみかん缶でヘルシーパフェ♪
    こんにちはぁ~❤昨日の夜中のおやつに^^;これならカロリー控えめね~!なんて思いながら食べちゃった(笑)夜中にPCしてるとお腹空いちゃうの^^;うまごちさまぁ❤

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