弁当救世主伝説２１６、カニカマほうれん草オムレツ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ほうれん草を粗微塵切りにします。カニカマも手で程良い細さにさきます。
   卵をボウルに割入れ、塩、胡椒で味を整えたらほうれん草、カニカマを加えて混ぜます。

2. 2

   フライパンを火にかけ、温まったところでごま油を加え全体に広げます。
   卵液を一気に流し入れ、固まってくるまで放置します。

3. 3

   半熟状になったら軽くひとまぜ。全体をまとめたところで火を止め、余熱で３０秒程火を通し形を固めれば完成。