ダイエッタァ~のスムージー風♪ レシピ・作り方
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材料(1人分)
作り方
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1
みかんは薄皮をつけたままジューサーに、キャベツはしんも全て小さくカットしてジューサーの中に入れる
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2
生姜は皮をむいて千切りに、すり胡麻、黒酢、水を入れてスイッチオン♪
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3
形がなくなるまで撹拌する
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4
グラスにうつして冷蔵庫で冷やしたら出来上がり♪
きっかけ
糖類なしのスムージーを作ってみました
おいしくなるコツ
生姜の量はお好みで!生姜好きなのでもう少し入れてもよかったかなぁ~って思いました 酢はダイエットに効果的ときいて、入れてみましたがお好みで!
- レシピID:1990017475
- 公開日:2013/07/01
関連情報
- カテゴリ
- 健康飲料
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Polaris362013/08/12 22:35こんばんは〜(^_-)
何とも言えない!でもダイエットなら毎日飲まなきゃね(⌒▽⌒)キャベツのブツブツが口に残っちゃって〜でも味は良かったよ!おご馳走様♪