苦味の残るスムージー風♪ キャベツ・みかん・青梗菜 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
みかんは外の皮を剥き、薄皮はつけたジューサーに、キャベツ・青梗菜はしんの部分も小さく切って使ってます
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2
カットした野菜、水、オリゴ糖をジューサーに入れてスイッチオン♪形がなくなるまで撹拌します
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3
グラスにうつして出来上がり♪
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