市販の冷やしラーメン♪ 大根でボリュームUP! レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
ブ〜子
いつもは3人前を二人で食べてましたが、ダイエット中・・・大根でボリュームだして、二人前用を買ってみました

材料(2人分)

冷やしラーメン(市販品)
2人前
大根
15センチ
人参
5センチ
ハム
4枚
ミニトマト
3こ
煎り胡麻
大匙 2

作り方

  1. 1
    大根と人参は皮をむいて薄い千切りにして、それぞれ別のボールにいれ水にさらしてシャキっとさせたら、笊にあげてしっかりと水を切っておきます
  2. 2
    ハムは細く切り、トマトはヘタを落として半分に切る
  3. 3
    麺は規定時間で茹で、冷水で洗いながいながし、笊にあげて水気を切ったらお皿に入れて、添付されてるスープをかけます
  4. 4
    麺の上にたっぷりと大根をのせ、ハム・人参・トマトをのせる
  5. 5
    胡麻をふりかけたら出来上がり
  6. 6
    しょうゆ味の冷やしラーメンで作りました。大根に味がついていないので、麺のスープと絡めて食べました

おいしくなるコツ

カロリーダウンでボリュームを出すために大根をたっぷりトッピングしたので、大根にマヨネーズはかけていませんが、マヨや胡麻ドレをかけると食べやすいと思います。

きっかけ

二人で3人前を食べる冷やしラーメンを、二人で2人前で満足できるように大根でボリュームアップ♪

公開日:2012/10/17

関連情報

カテゴリ
冷やし中華

このレシピを作ったユーザ

ブ〜子 2019年  マイペースに更新しています 承認が遅れて、ご迷惑をおかけする事があると思いますが 気長にお付き合いくださいませ!

つくったよレポート( 0 件)

つくったよレポートはありません

おすすめの特集

注目のキャンペーン

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

関連する献立

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする