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鶏胸肉のパン粉焼き レシピ・作り方
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けいちゃん088
パン粉をつけて揚げ焼きにしました。
みんながつくった数
3
件
材料(3人分)
鶏胸肉
1枚
塩
小匙1/3
こしょう
少々
パン粉
1/2カップ
乾燥パセリ
小匙2
乾燥バジル
小匙2
サラダ油
適量
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作り方
1
鶏胸肉は食べやすい大きさに削ぎ切りにする。塩とこしょうをふって下味をつけておく。
2
パン粉にパセリとバジルを入れて混ぜる。鶏肉にパン粉をまぶす。
3
フライパンに多めの油を入れて揚げ焼きにする。中に火が通って両面に焦げ目がつくまで焼く。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
今回はパセリとバジルを使いましたが、好みの香草を入れてください。
きっかけ
フライよりもカロリーが低いパン粉焼きにしました
公開日:2012/07/23
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関連情報
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関連キーワード
簡単
フライ
揚げ焼き
ハーブ
料理名
鶏胸肉のパン粉焼き
このレシピを作ったユーザ
けいちゃん088
お献立を考えるのが大好きなオババです。 もちろん食べるのも大好きオババです。
つくったよレポート(
2
件)
2017/07/23 20:22
おいしーい! 美味しくいただきました♪
kkikk
手軽に作れておかずにいいですよね。レポートありがとうございました。
2017/01/19 16:37
ありがとうございます。 ちょっとオシャレ、とても美味しかったです。
就職氷河期世代987万人内定ゼロは本当に自己責任?
とりムネ肉は淡白なので、パン粉焼きにするとおいしいですよね。レポートありがとうございました。
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