コドモダケのほうれん草とかぼちゃのサラダ レシピ・作り方

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kirara★
子供が喜んで食べてくれるように、かぼちゃとほうれん草をデコりました。

材料(1人分)

かぼちゃ
1/8こ
ほうれん草
1束
マヨネーズ
大1
牛乳
大1
塩コショウ
少々
麺つゆ
大1
すりゴマ・かつお節
少々

作り方

  1. 1
    ・ほうれん草を湯がいて、2cm程度にカットする。
    ・麺つゆ、すりゴマ、かつお節で味付ける。
  2. 2
    ・かぼちゃを細かくカットして、レンジで過熱する。
    ・かぼちゃ、牛乳を加えながらかぼちゃを潰す。
    ・塩コショウをして、マヨネーズを加えたら出来上がり。
  3. 3
    ・お皿に、可愛く盛り付けたら出来上がりです。(ドコモダケです。)

おいしくなるコツ

子供と一緒に盛り付けても楽しいですよ。

きっかけ

子供が喜んで食べてくれるように

公開日:2012/02/22

関連情報

カテゴリ
その他のサラダ
関連キーワード
サラダ ほうれん草 おしたし かぼちゃ
料理名
サラダ

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kirara★ 料理が苦手な私にでも、簡単にできるレシピを紹介したいと思います。 初心者の方に!!

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