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初心者でも簡単にできる　ヘルシー野菜炒め レシピ・作り方

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kirara★
野菜をたくさん使った、!ヘルシーな野菜炒めです。
みんながつくった数 2件

材料（４人分）

キャベツ
３枚
人参
１／２本
もやし
１／２袋
玉ねぎ
１個
焼肉のたれ
大１
オリーブオイル
大１
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作り方

  1. 1
    ・きゃべつは食べやすい大きさに手でちぎる。
    ・玉ねぎ・人参も食べやすい大きさにカットする。
  2. 2
    ・鍋にオリーブオイルを入れて熱し、野菜を全て入れて炒める。
    ・仕上げに焼肉のたれで味付けしたら出来上がりです。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

野菜をたくさん摂取するために!!

公開日：2012/01/18
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関連情報

カテゴリ
キャベツ
関連キーワード
簡単 野菜 焼肉 キャベツ
料理名
野菜炒め

このレシピを作ったユーザ

kirara★ 料理が苦手な私にでも、簡単にできるレシピを紹介したいと思います。 初心者の方に!!

つくったよレポート（ 2 件）

2015/04/09 10:55
家族に人気でした。簡単だし、また作りたいと思います。
みえ仔
作っていただけて嬉しいです♪是非また作って下さいね☆ レポありがとうございました（＾０＾）/
2014/04/04 17:12
食べている途中で、写真を撮っていないことに気づきました。。。焼肉のたれで手軽にできて美味しかったです(^^)
RADIO SHIP
美味しくできてよかったです♪ レポありがとうございました（＾０＾）/

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