コーヒー牛乳とおからでカロリーダウンパンケーキ！ レシピ・作り方
材料（１人分）
- 薄力粉 ４０ｇ
- 生おから ６０ｇ
- たまご １個
- ベーキングパウダー 小匙 １
- コーヒー牛乳 １００ｍｌ
- オリーブオイル（焼く時用） 適量
作り方
-
1
生おから、薄力粉、ベーキングパウダー、コーヒー牛乳をボールに入れてスプーンなどで混ぜあわせる。
-
2
オリーブオイルを薄くひいたフライパンで、薄く広げた生地を弱火で両面ジックリと焼く
-
3
こんがりと焼けたらできあがり！
- 4 ☆おからの水分によって生地の固さが変わってくると思いますが、ひっくり返しやすいように小さな形で焼きました。
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- カテゴリ
- ホットケーキ・パンケーキ
- 料理名
- パンケーキ
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