ダイエッタァ～のおやつ おからでチョコ！ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
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1
チョコは刻んで耐熱皿に牛乳大匙1を入れてレンジ６００Wで1分加熱
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2
レンジから取り出したチョコと(熱いうちに）生おからを混ぜあわせる
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3
ラップを広げておからチョコを包んで平らにして、粗熱が取れたら冷凍庫で固める
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4
食べやすい大きさに切って出来上がり！
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5
★チョコの種類はお好みのものを使ってください
写真はピーナツ入りチョコです
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