クルミ・レーズン入り里芋のポテトサラダ レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
pico606652
ヨーグルトを入れて、塩で味を調整することで、カロリーが抑えられます。

材料(5人分)

里芋
1袋
少々
マヨネーズ
適量
プレーンヨーグルト(マヨネーズと同量)
適量
レーズン
適量
クルミ
適量

作り方

  1. 1
    里芋は皮をむき、適当な大きさにカットします。
    柔らかくなるまで里芋をゆで、湯を切ります。
  2. 2
    ボールにゆでた里芋を入れ、熱いうちにマッシャーでつぶします。
  3. 3
    塩、マヨネーズ、マヨネーズと同量のプレーンヨーグルトで味付けし、クルミとレーズンを入れてざっくりと混ぜ合わせます。

おいしくなるコツ

クルミは、ラップなしで1分ほどレンジでチンすると、香ばしさが増します。

きっかけ

低カロリーでしっとりしたポテトサラダが食べたくて作りました。

公開日:2011/02/11

関連情報

カテゴリ
里芋
関連キーワード
サラダ 低カロリー くるみ 里芋
料理名
里芋のポテトサラダ

このレシピを作ったユーザ

pico606652 幼い姉妹の母です。「今日はごはん作ってあげる♪」が口癖の二人。うれしいような・・・。 ・・・今はもうふたりとも高校生。

つくったよレポート( 0 件)

つくったよレポートはありません

関連カテゴリ

おすすめの特集

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

関連する献立

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする