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レシピ詳細
クルミ・レーズン入り里芋のポテトサラダ レシピ・作り方
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約15分
300円前後
pico606652
ヨーグルトを入れて、塩で味を調整することで、カロリーが抑えられます。
材料(5人分)
里芋
1袋
塩
少々
マヨネーズ
適量
プレーンヨーグルト(マヨネーズと同量)
適量
レーズン
適量
クルミ
適量
作り方
1
里芋は皮をむき、適当な大きさにカットします。
柔らかくなるまで里芋をゆで、湯を切ります。
2
ボールにゆでた里芋を入れ、熱いうちにマッシャーでつぶします。
3
塩、マヨネーズ、マヨネーズと同量のプレーンヨーグルトで味付けし、クルミとレーズンを入れてざっくりと混ぜ合わせます。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
クルミは、ラップなしで1分ほどレンジでチンすると、香ばしさが増します。
きっかけ
低カロリーでしっとりしたポテトサラダが食べたくて作りました。
公開日:2011/02/11
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関連情報
カテゴリ
里芋
関連キーワード
サラダ
低カロリー
くるみ
里芋
料理名
里芋のポテトサラダ
このレシピを作ったユーザ
pico606652
幼い姉妹の母です。「今日はごはん作ってあげる♪」が口癖の二人。うれしいような・・・。 ・・・今はもうふたりとも高校生。
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