手作りならでは油分・塩分不使用⭐ヘルシー食パン レシピ・作り方

手作りならでは油分・塩分不使用⭐ヘルシー食パン
  • 1時間以上
  • 100円以下
Lys
Lys
牛乳、油不使用です。

材料(1斤人分)

  • ■生地
  • 強力粉 300g
  • 粉ミルク 30g
  • ドライイースト 3g
  • 185g

作り方

  1. 1 ドライイーストを除き、■生地をホームベーカリーのパンケースに入れる。
  2. 2 ドライイーストはイースト容器に入れる。
  3. 3 メニュー:2食パンコースや3ソフト食パンコースで焼いたら完成。

きっかけ

ダイエット思考で作りました。

おいしくなるコツ

パンケースから取り出す際、生地に油分が 含まれていないため取り出しにくい場合が あります。

  • レシピID:1980040544
  • 公開日:2022/10/06
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カテゴリ
サンドイッチ全般オイルを使わないパン牛乳・卵を使わないパンその他の惣菜パン食パン
関連キーワード
ダイエット 節約 低カロリー 作り置き
料理名
食パン
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つくったよレポート(1件)

  • ビッグさん
    ビッグさん
    2022/10/08 05:20
    手作りならでは油分・塩分不使用⭐ヘルシー食パン
    私もパン作り大好きです バター無しでもできるのかな?と思いますが意外とうまく膨れるものですよね パサつきますがいつもよりカロリー減のヘルシーパン♪ごちそうさま

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