力をつけよう⭐シーチキンと人参の玄米おかゆ レシピ・作り方
![力をつけよう⭐シーチキンと人参の玄米おかゆ](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/d8cb1253eadb10926f200d0dfde66ef53e804fae.84.9.3.3.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|716:716&crop=716:716;*,*)
材料(2~3人分)
作り方
- 1 鍋に玄米と水、薄くスライスした人参を入れて火にかける。
- 2 人参に火が通ったら、シーチキンを油ごと入れて、塩で味を整える。
- 3 刻みネギを加えて一混ぜする。
-
4
卵を溶いて、回し入れる。
卵が半熟になれば軽く混ぜて完成。
関連情報
- 料理名
- おかゆ
レポートを送る
0 件
つくったよレポート(0件)
- つくったよレポートはありません
レポートを送る
0 件