人参と長ネギと油揚げの炒め物 レシピ・作り方

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emiko0322
ちょっとした副菜に♪
みんながつくった数 2

材料(2人分)

人参
1/3本
長ネギ
1/2本
油揚げ
1枚
炒りごま
適量
醤油
小さじ1
みりん
小さじ1
ごま油
適量

作り方

  1. 1
    人参は千切り、長ネギは薄く斜め切り、油揚げは千切りにしておきます。
  2. 2
    フライパンにごま油を敷き、中火にかけて、人参を入れて炒めます。
  3. 3
    人参が鮮やかな色になったら、長ネギを入れて炒めます。
  4. 4
    野菜がしんなりしたら、みりんと醤油を入れて軽く混ぜ合わせ、上から油揚げを乗せて蓋をして火を止めます。
  5. 5
    5分くらいしたら、蓋を開けて全体を混ぜて、お好みで炒りごまをかけたら出来上がり♬

おいしくなるコツ

油揚げは火を止めた後の余熱で、ふんわりとした食感が残り、美味しくなります。

きっかけ

ちょっとした副菜が作りたくて

公開日:2022/04/16

関連情報

カテゴリ
にんじんフライパンだけでおつまみ簡単夕食油揚げ

このレシピを作ったユーザ

emiko0322 時間をつくって、趣味のお料理を楽しんでいます☆彡 素材を活かしたお料理をご紹介していきます。

つくったよレポート( 1 件)

2022/04/18 20:01
常備率が高い食材でできる副菜を教えていただきました(*^ー^)ノ♪
さとsato
作って頂きありがとうございます! 冷蔵庫によくあるもので作れるので、オススメです♪

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