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手作り蒟蒻の炒め煮 レシピ・作り方

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伊豆河童 楽天市場
手作り蒟蒻の美味しさをシンプルに味わえる炒め煮です。作り置きし、空腹時に食べると、ダイエット効果も◎

材料(4人分)

手作り蒟蒻
300g
サラダ油
小さじ1
めんつゆ(3倍濃縮)
大さじ2
100ml
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作り方

  1. 1
    蒟蒻を茹でて、アク抜きをする。
    その後、スプーンで一口大にちぎる。
  2. 2
    鍋にサラダ油を入れて熱し、蒟蒻を炒める。
  3. 3
    麺つゆ、水を入れて、落し蓋をする。
    沸騰したら中火で10分煮る。そのまま冷まし、味をしみ込ませて完成!!
  4. 4
    蒟蒻作りで綺麗に形が作れなくても、味が染みて美味しいです。

おいしくなるコツ

じっくり冷ますことで味がしみ込みます。 お好みでからしをつけてお召し上がり下さい。

きっかけ

伊豆河童の国産こんにゃく粉を使用したレシピを紹介したいと思い、考案しました。

公開日:2021/11/23

関連情報

カテゴリ
こんにゃくの煮物その他のこんにゃく

このレシピを作ったユーザ

伊豆河童 楽天市場 創業明治二年、伊豆の天草と富士山の湧き水で作る「柿田川名水ところてん」をメインに河童のあんみつ、河童の甘酒、そしてローカロリーのこんにゃく米「ゼンライス」こんにゃく麺の「ゼンヌードル」などを販売しております。 ネット販売もすでに20年を超え、全国の皆様に伊豆ところてんと体にいいものをお届けしています。 レシピはいずれも伊豆河童の商品を使ったものを多数そろえております。ぜひチャレンジしてみてください

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