ほうれん草入り！チキンナゲット！ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鶏胸肉は皮を剥がし、粗みじん切りにする。

2. 2

   ほうれん草は沸騰したお湯に塩を入れ1〜2分茹でる。粗熱が取れたら粗みじん切りにし、よく水分を切っておく。

3. 3

   鶏胸肉とほうれん草を混ぜ、⭐の調味料を全て入れて混ぜる。

4. 4

   フライパンまたは揚げ物用の鍋に5cmほど揚げ油を入れ170℃に熱する。

5. 5

   大きめのスプーンで鶏胸肉をすくって油に入れ、こんがりきつね色になるくらい揚げる。
   だいたい片面2〜3分。全体で6分くらいです。焦げないように気をつけてください。

6. 6

   キッチンペーパーの上にあげ、よく油を切る。

7. 7

   お皿に盛り付けて完成！
   しっかり味がついているのでそのまま食べてください。