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簡単に副菜❗️オクラと長芋のもずく酢和え レシピ・作り方

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のんのん、の
ネバネバともずく酢!体によさそ

材料(3人分)

オクラ
3本
長芋
150g
もずく酢(味つき)(3パック入の)
1個
白だし
小匙1
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作り方

  1. 1
    オクラは塩揉みして、色が鮮やかになるくらいサッと茹で、水にとり、輪切りにします。
  2. 2
    長芋は1cm弱の角切りします。
  3. 3
    1と2と、もずく酢、白だしをいれ、フワッと混ぜます。

きっかけ

もずく酢があったので

公開日:2021/07/08

関連情報

カテゴリ
もずく簡単夕食5分以内の簡単料理長芋オクラ

このレシピを作ったユーザ

のんのん、の 毎日の夕飯、メイン、副菜、汁物、ごはんを基本で考えています。 野菜、緑黄色野菜、海藻類、きのこ類、豆類をレシピに混ぜこめるように考えます。 胡麻、ガーリック、生姜もよく使います。 お弁当だと、海のもの、山のものが入るようにします。

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