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シンプルツナピーマン レシピ・作り方

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食べ盛り３兄弟まま
レンジで簡単調理です。

材料（2人分）

ピーマン
3個
ツナ缶
1缶
塩胡椒
少々
ごま油
小さじ2分の1
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作り方

  1. 1
    ピーマンは細切りにして、耐熱容器に入れる。レンジで3分ほど加熱する。
  2. 2
    1にツナ缶と塩胡椒を入れ混ぜ合わせる。ごま油をたらして出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ピーマンで作り置きのおかずを作りたくて。

公開日：2020/09/06
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カテゴリ
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