ピーマンとにんじんとツナのきんぴら レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ピーマンは種とワタを取り除き、細切りにする。にんじんは皮を剥き、細切りにする。

2. 2

   ツナは油を切る。

3. 3

   ●をすべて混ぜあわせておく。

4. 4

   フライパンにごま油を中火で熱し、ピーマンとにんじんを炒める。

5. 5

   しんなりしてきたらツナと、手順3であわせておいた調味料を加える。

6. 6

   水気がなくなるまで炒めたら出来上がり。