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オリーブオイルで焼いた鮭のムニエル レシピ・作り方

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デラみーやん
鮭に下味を付けて焼いたシンプルなムニエル。脂が乗っていたのでレモン汁オンリーで♡
みんながつくった数 2

材料(1人分)

鮭の切り身
1切れ
大さじ1/2
少々
スパイス・ハーブ
少々
薄力粉
少々
オリーブオイル
大さじ1~
レモン汁
適量
レタス
1枚
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作り方

  1. 1
    鮭の切り身に酒をふっておき、出てきた水分をキッチンペーパーで拭いておく。
  2. 2
    フライパンにオイルを入れて弱火で温め、鮭に塩とスパイスハーブを振って軽く薄力粉をまぶし、フライパンで焼く。
  3. 3
    軽く焦げ目がついたらひっくり返して裏面も焼いて出来上がり。
  4. 4
    レタスをちぎった皿に乗せ、レモン汁をかけてお召し上がりください。

おいしくなるコツ

塩とスパイスをふるのは焼く寸前にして、鮭から水分が出てこないようにしています。 ソースをかけないので、塩とスパイスでしっかり下味をつけています。

きっかけ

鮭の切り身が安売りしていたので。

公開日:2019/09/09

関連情報

カテゴリ
鮭のムニエルオリーブオイル鮭全般
関連キーワード
ムニエル オリーブオイル レモン汁
料理名
鮭のムニエル

このレシピを作ったユーザ

デラみーやん 1日1レシピを目標に投稿しています。 簡単に手を抜ける所は抜き、コストを安くする為&美味しくする為に手間をかける所は手間をかける主義です。 つくレポの承認は出来るだけ速くするように心がけています。

つくったよレポート( 2 件)

2021/09/18 13:13
美味しかったです(*^_^*) ご馳走様でした。
hirohyt102
2019/11/09 06:31
美味しかったです(*^_^*)
マリン77597
作っていただけて嬉しいです。 つくレポありがとうございました(*‘ω‘ *)

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