素材と素材のコラボで味付け　菜の花・青梗菜・南瓜 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   菜の花と青梗菜は食べやすい大きさにカットし、茹でて水に取りザルに上げておきます。

2. 2

   南瓜は、食べ易い大きさにカットし、800w1分半レンチンし、冷ましておきます。

3. 3

   小鉢に、南瓜、菜の花、青梗菜、アーモンド、干しブドウを盛り付け、マヨネーズでいただきます。