お弁当に(*^^*)ほうれん草と人参炒め☆ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ほうれん草、人参を食べやすい大きさに切ってから、下茹でしておきます
- 2 フライパンにオリーブオイルを入れてから、1を炒めていきます
- 3 2に、塩コショー、麺つゆで味つけしてから、白ごま、かつお節を混ぜ合わせて完成です
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- 料理名
- ほうれん草、お弁当、白ごま
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ちゆこ2020/10/30 07:50
お弁当に入れさせてもらいました！ありがとうございます★
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