ブロッコリースプラウトのせ☆さっぱり唐揚げ☆ レシピ・作り方
材料（2人分）
- 鶏胸肉
- 250グラム
- ブロッコリースプラウト
- 1/3パック
- 鰹節
- ふたつまみ
- 麺つゆ
- 大さじ1
- 小麦粉
- 大さじ2
- 片栗粉
- 大さじ2
- 醤油
- 小さじ1
- 生姜チューブ
- 小さじ1
- 油
- 300cc
作り方
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- 1
- ブロッコリースプラウトを食べやすい大きさに切ってから、鰹節、麺つゆで味付けしておきます
-
- 2
- 鶏胸肉を食べやすい大きさに切ってから、小麦粉、片栗粉、醤油、生姜チューブを混ぜ合わせてから鶏胸肉と混ぜ合わせておきます
-
- 3
- 油を180度にしてから、2を揚げていきます
-
- 4
- 3を盛り付けてから1をのせて完成です
おいしくなるコツ
ブロッコリースプラウトをのせてサッパリ
きっかけ
ブロッコリースプラウトがあったので☆