ぱぱっと美味しく☆ささみのチーズフライレシピ・作り方

Name: ぱぱっと美味しく☆ささみのチーズフライ
Total time: 10 min
Yield: 2
Ingredients: ささみ 500g位; とろけるチーズ 100～150g; 塩胡椒 たっぷり; 卵 3個; 小麦粉 100g; パン粉 300g; サラダ油 フライパン1cm分

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約10分
300円前後

cocoa◆

適当にぱぱっと作れて、とろけるチーズたっぷりのとっても美味しいフライです☆

材料（2人分）

ささみ: 500g位

とろけるチーズ: 100～150g

塩胡椒: たっぷり

卵: 3個

小麦粉: 100g

パン粉: 300g

サラダ油: フライパン1cm分

作り方

1

ささみは切り込みを入れて広げてチーズをたっぷり挟んでいき、塩胡椒をする。チーズがはみ出ても気にせずどんどん作りましょう☆
2

フライパンに1cm位のサラダ油を熱して小麦粉、卵、パン粉の順にくぐらせたささみを投入していく。
3

ひっくり返して両面きつね色になったら、お皿に盛り付けて出来上がり☆

お好みでソースなどをかけても☆☆

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

とろけるチーズはたっぷり挟むこと☆

きっかけ

ささみが安かったのと、旦那が大葉を好まないのでたっぷりチーズのみで作ってみたら、中からチーズがとろけ出してとっても美味しかったです☆

公開日：2016/08/19

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cocoa◆ 基本的に簡単！節約！ヘルシー！そして覚えやすい分量のレシピを紹介したいと思います。ときには、旦那の休日や女子会での外食気分のご馳走☆パーティー☆おもてなし☆居酒屋料理を…しかし、実は安い！早い！！でも美味い！！！そんな事には気付かれない程度に(ノ゜ο゜)ノ皆が喜ぶ美味しい料理を....一緒に作りましょう((o(^∇^)o))