ホタルイカのニンニク炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ホタルイカの目を取る。ズッキーニ、トマト、エリンギを1口サイズに切る。ニンニクをみじん切りする

2. 2

   熱したフライパンにオリーブオイルとニンニクをいれる。ニンニクの香りがたってきたら、ホタルイカと野菜類を入れる。

3. 3

   ズッキーニやエリンギに火が通ったら、塩コショーを振って混ぜて完成。