ヘルシー★おから入り餃子(*^^*) レシピ・作り方

作り方

1. 1

   具材を全てみじん切りに切っておきます。

2. 2

   1を、塩もみし、野菜の水分をしっかり出しておきます。

3. 3

   2の塩を洗い流してから、しっかり絞っておきます。

4. 4

   3に、豚ミンチ、おからを混ぜ合わせて、塩コショー、醤油で下味をつけておきます。

5. 5

   4を餃子の皮で包んでいきます。

6. 6

   ホットプレートに油を入れてから、5を両面蒸し焼きに焼いていき完成です。