彩りキレイ★3品盛り付けて(*^^*) レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ほうれん草を、茹でてから冷ましてから、しっかり絞って、麺つゆで味付けしておきます。

2. 2

   糸こんにゃくを下茹でしてから、ごまをすりごまにしてから、混ぜ合わせておきます。

3. 3

   フライパンにマヨネーズを入れてから、ツナ、卵を炒めてから、下茹でした人参を上からトッピングしておきます。

4. 4

   1、2、3を１つの小鉢に盛り付けて完成です。