柿と人参とごまの豆乳スムージー♬ レシピ・作り方

柿と人参とごまの豆乳スムージー♬
  • 5分以内
  • 100円以下
asa*****
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ダイエットように朝食♬

材料(1人分)

  • 50g
  • 人参 40g
  • 練りごま 5g
  • 調整豆乳 50g
  • 100g

作り方

  1. 1 全ての材料をミキサーにいれて滑らかになるまでよく混ぜる。

きっかけ

ダイエット中の朝ごはん(*^_^*) これと炭酸水で、お腹一杯に。

  • レシピID:1980012239
  • 公開日:2015/11/20
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