胡麻ほうれん草バナナ豆乳♬ レシピ・作り方
材料（1人分）
- バナナ 30g
- 茹でたほうれん草 30g
- 調整豆乳 50g
- 水 50g
- 練りごま 5g
- 蜂蜜 好みで小1〜2
作り方
-
1
全ての材料をミキサーにいれ1分混ぜる。
練りごまがなければすりごまなどで。
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- カテゴリ
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asa*****
料理するのが一番大好きなB型です★
一日中作っていても平気o(*^-^*)o
ケーキ、料理、パン、パスタの麺、おはぎだってジャンルは問わず♪
お友達に作ったケーキやお菓子をプレゼントするのが好き★
ホテルみたいな部屋に住むのが夢で、日々断舎利がんばってます！！
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ほうれん草いりだけど、バナナが入るから全然苦くない(*^_^*)