しめじとほうれん草の卵とじ レシピ・作り方

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デラみーやん
お弁当用にすぐ作れる卵とじ。2人前作っておいて、半分は冷凍して翌日分に。
みんながつくった数 2

材料(2人分)

1個
冷凍ほうれん草
大さじ3
ぶなしめじ
1/4パック
★だし汁
大さじ1.5
★みりん
大さじ1
★砂糖
小さじ1
醤油
大さじ1.5

作り方

  1. 1
    卵は溶きほぐし、しめじは石づきの部分を切って、細かくほぐしておく。
  2. 2
    ★の調味料を合わせて火にかけ、冷凍ほうれん草としめじを入れて少し煮込む。
  3. 3
    醤油を入れて味を整えたあと、溶き卵を流して蓋をして蒸し焼きにして卵が固まれば出来上がり。
  4. 4
    半分はお弁当に入れ、半分は冷凍保存をして、また別の日のお弁当のおかずにしました。

おいしくなるコツ

お弁当のおかずになるよう醤油を多めに入れています。普段のおかずなら少し減らしても良いと思います。

きっかけ

朝手早くできるおかずを…と考えて。

公開日:2014/01/04

関連情報

カテゴリ
卵とじ
関連キーワード
ほうれん草 しめじ 醤油
料理名
卵とじ

このレシピを作ったユーザ

デラみーやん 1日1レシピを目標に書いています。 簡単に手を抜ける所は抜き、コストを安くする為&美味しくする為に手間をかける所は手間をかける主義です。 つくレポの承認は出来るだけ速くするように心がけています。

つくったよレポート( 1 件)

2020/07/19 15:57
白いご飯にぴったりです。
菊丸33097408
参考にしていただけて嬉しいです。 つくレポありがとうございました(*‘ω‘ *)

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