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レシピ詳細
豚コマ肉の南蛮風 レシピ・作り方
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約30分
300円前後
※ムックムク※
大好きなチキン南蛮を豚コマで作れないかと思い、作ってみました。野菜もたっぷりとれて満足な一品です。
みんながつくった数
2
件
材料(4人分)
豚コマ切れ肉
200g
酒
小さじ2
しょう油
小さじ1
片栗粉
適量
玉ねぎ
1/2個
人参
1/2本
【甘酢あん】
☆砂糖
大さじ1.5
☆みりん
小さじ2
☆しょう油
大さじ2
☆酢
大さじ3
☆水溶き片栗粉
適量
【タルタルソース】
卵
1個
マヨネーズ
大さじ3~4
玉ねぎ(みじん切り)
1/6個
塩コショウ
少々
作り方
1
タルタルソースを作る。ゆで卵・玉ねぎをみじん切りにし、マヨネーズと混ぜて塩・こしょうで味を調える。
2
豚肉は醤油と酒をもみ込み、30分程置く。この作業はビニール袋を使うと楽ちん♪
3
①に片栗粉をたっぷりとまぶし、ごま油をひいた(分量外)フライパンでこんがりと焼き皿に取り出しておく。
4
玉ねぎは薄切り、人参は千切りにしてレンジで2分加熱する。
5
☆の甘酢あんの材料をフライパンに入れて混ぜ合わせ、る。フライパンを火にかけ、一煮立ちさせたら③の豚肉と④を加えて混ぜ、全体にからませる。
6
器に盛り、タルタルソースをたっぷりかけたら完成♪
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
お好みで他の野菜を加えてもよりヘルシーであっさりといただけます^^
きっかけ
安く手に入る豚こま肉を使っていろんなメニューを考えてます(^∀^)ノ
公開日:2012/07/26
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関連情報
カテゴリ
豚薄切り肉
料理名
南蛮漬け
このレシピを作ったユーザ
※ムックムク※
つくったよレポート(
1
件)
2016/09/24 23:10
すっご~く美味しかったです♪ 家族からも大絶賛でした!
S7698
つくっていただき、ありがとうございます! 盛り付けが綺麗で美味しそう(*^^*)家族の方にも喜んでいただけたみたいで、良かったです♪
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