5分でもう1品！ もやしとツナの電子レンジ炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   深めの耐熱皿にしょうがをおろして、洗ったもやしを入れる。

2. 2

   めんつゆ大さじ1、しょうゆ小さじ1をかけて混ぜる。

3. 3

   ツナ缶の余分な油を切って上に乗せ、ラップをふんわり被せて、電子レンジの1000Wで2分30秒(600Wなら4分)加熱する。

4. 4

   上下を混ぜて中高に盛り、七味唐辛子を振ってできあがり。