5分でもう1品! ピーマンの電子レンジ炒め レシピ・作り方

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簡単、シンプルで、和洋どちらにも合わせられるので、朝食に、お弁当に、箸休めにどうぞ。
お弁当に詰めた残りを朝食に食べても。
みんながつくった数 1

材料(2人分)

ピーマン
2~3個
しょうゆ
小さじ1
サラダ油
小さじ1
こしょう
少々

作り方

  1. 1
    ピーマンは洗って種を取り、5mm幅に切って耐熱ボウルに入れる。
  2. 2
    しょうゆ小さじ1、サラダ油小さじ1、こしょう少々を振りかけ、しょうゆが全体に行き渡るように混ぜる。
  3. 3
    ラップをふんわり被せて、電子レンジの1000Wで2分(600Wなら3分30秒)加熱する。
  4. 4
    上下を混ぜてできあがり。

きっかけ

暑くて火を使いたくなかったので、定番メニューを電子レンジで作りました。 結果、火を使うより早くて省エネです^^

公開日:2011/09/24

関連情報

カテゴリ
ピーマン
関連キーワード
ピーマン お弁当 ヘルシー 簡単
料理名
ピーマンのしょうゆ炒め

このレシピを作ったユーザ

つくったよレポート( 1 件)

2020/07/03 20:37
彩りにピッタリでした!! 簡単でスグに出来るところもうれしいですっ(*≧∀≦*) ありがとうございましたーっ!!
じーえむ。
色鮮やかですね!レポートありがとうございます♪

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