アスパラのお好み焼き レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 キャベツ、アスパラをきる
- 2 アスパラをラップにつつみレンジ500ワットで1分加熱
- 3 ボウルに卵をわりまぜる
- 4 お好み焼き粉、水をいれまぜる
- 5 キャベツ、アスパラをいれまぜる
- 6 フライパンに生地をながし、豚肉をおく
- 7 蓋をして火を通す
- 8 1分したらひっくりかえす
- 9 2分し、火が通れば出来上がり
- 10 ソース、青のりをかける
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