舞茸のダイエット雑炊 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鍋に水を入れて火にかけ、舞茸と鰹節をちぎりながら入れる。
   #小分けパックの鰹節はそのまま１袋入れてください。

2. 2

   沸騰したら弱火にし、ご飯を入れて軽く混ぜる。
   そのまま2～3分ほど煮込み、ご飯が膨らんだら醤油を入れて軽く混ぜて火を止める。

3. 3

   舞茸雑炊を器に入れる。
   刻んだ万能ネギと白ごまを散らせば完成。
   よく噛んでお召し上がりください。