9/3クエン酸の日♪♪夏バテ対策にレモン水 レシピ・作り方
材料（1人分）
- レモン汁 小さじ1
- ※みかん汁などでもOK
- 水 170ml
- はちみつ 好みの量/ひとまわし
- 《ゼリー》
- みかん 2個
- はちみつ 小さじ1※甘さで調整
- ゼラチン 10ｇ
- 水 50ml
- （みかんを果汁にした後）
- 水➕みかん汁 合計200ml
作り方
-
1
クエン酸は、梅干しや果実、野菜やお酢などに含まれているそう。
特に、レモンやシークワーサー、かぼすやライム、すだちや温州みかんなどに多く含まれているそうです -
2
お湯を沸かして蜂蜜を入れてよくとかします
レモン汁を入れます
お好みで柑橘類みかん汁などでもOK
よく混ぜて冷やします
-
3
完成です
- 4 ※時間が無い時ですぐ飲む時ははちみつを1部の水で溶かして残りの水を、加えながら冷ます
- 5 《ゼリー》
- 6 みかんとはちみつをミキサーにかけて水を加えて200mlにしみかんジュースを、作ります
-
7
鍋でぬるま湯をしてからゼラチンを入れて溶かします
みかんジュースと混ぜます
-
8
3時間程度冷蔵庫で冷やして完成です
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- その他のソフトドリンク
れいにゃ～ん✿
家でも手軽に美味しく食べたいと思って想像しながらちょこちょこ試しています
レポートを送ってくれた方(*´ー｀*)ありがとうございます☆*。
щ(°Д゜)゛今バタバタしています^^;
やっぱり楽天レシピと関わってきたみなさんのおかげで励まされてご飯を一切作ってこなかった私を変えてくれたから
-
最近スタンプした人
-
レポートを送る
11 件
つくったよレポート（11件）
-
himumyanko2022/10/11 13:09
れいにゃ〜んさん♡こんにちは∩^ω^∩
今日は久しぶりに暑さがぶり返してきたので作ってみました♪ これは手軽にできて良いですね♡ -
夢シニア2022/10/01 21:32
酸味が爽やかで
食後すっきりしました(+_+)
今月もありがとー♥️ -
libre*2022/09/29 10:24
簡単で良かったです♪ありがとうございました♡ -
いちねこ2022/09/25 14:40
まだまだ暑いので休憩中に美味しくいただきました♪ご馳走様でした(*´ω`*)
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
夏バテの疲れをやすいこの時期であることと、「クエン（9）酸（3）」の語呂合わせが由来。
ポッカサッポロフード＆ビバレッジ株式会社が制定。