サバ缶ドライカレー レシピ・作り方

作り方

1. 1

   玉ねぎは粗みじん切り、
   ピーマンは0.5cm角、
   ニンニクはみじん切りにする

2. 2

   キャベツは千切りにして水にさらし、
   水気を切り、ポン酢、マヨネーズであえる
   米飯とキャベツを皿に盛っておく

3. 3

   フライパンにサラダ油(分量外)を熱し、玉ねぎ、ニンニクを炒める

4. 4

   ピーマンとサバの身を入れてほぐす

5. 5

   ☆とサバ缶の汁を入れて煮込む。水分が少なければ分量外水を足す

6. 6

   ご飯の上にカレーをかける