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豚肉と彩り野菜のげんき炒め レシピ・作り方
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約15分
300円前後
Miho◎
ご飯の進む味付けです。
材料(2人分)
豚こま
200g
キャベツ
3〜4枚
人参
5cmほど
パプリカ
1/4個
☆オイスターソース
大1
☆しょうゆ
大1
☆酒
大1
白ごま
2つまみ
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作り方
1
豚こまは大きければ一口大にする
キャベツはざく切り、
パプリカは一口大、
人参は短冊切りにする
2
フライパンにサラダ油(分量外)を熱し、豚こまを炒める
色が変わってきたら人参を入れる
3
キャベツ、パプリカを加え、強めの中火で炒める
4
☆合わせ調味料を入れて、炒めあげる
皿に盛り、白ごまを振る
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
旬のパプリカを!
公開日:2020/08/15
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Miho◎
29歳/管理栄養士/0歳児のママ/3人家族 料理の腕は勉強中/ご飯は大人2人分+離乳食 自分の鉄板レシピ帳を作成中(^^) ●下味冷凍・カット冷凍野菜で簡単時短自炊 ○時短な炒め・焼き調理が多め ●簡単ワンボウルのお菓子作り ○計量スプーンよりもスケール(g)推し
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