ブロッコリーを使った野菜炒め☆ レシピ・作り方

Name: ブロッコリーを使った野菜炒め☆
Total time: 15 min
Yield: 2
Ingredients: ブロッコリー 1/2房; チンゲン菜 ３本; 魚肉ソーセージ １本; シーチキン １缶; 塩コショウ 小さじ1/3

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ドラざえもん009

冷蔵庫の残り物で簡単に

材料（2人分）

ブロッコリー: 1/2房

チンゲン菜: ３本

魚肉ソーセージ: １本

シーチキン: １缶

塩コショウ: 小さじ1/3

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作り方

1

ブロッコリーを食べるサイズにカットし、５分程下茹でする
2

チンゲン菜、魚肉ソーセージを食べるサイズに切る
3

フライパンにシーチキン、１、２、塩コショウを入れ、炒めたら完成

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

シーチキン

きっかけ

冷蔵庫の残り物です

公開日：2016/07/13

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ドラざえもん009 毎日の料理の忘備録を兼ねてこの楽天レシピを始めました。知らない間にレシピ閲覧数９００，０００件を突破！自分の料理のレシピはもちろん、みなさんのレシピを参考にしながら、料理道に精進したいと思います！ここは、こうした方がいいとか、オススメやアイデアがありましたら、コメントをして頂きたいと思います。