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薄切り肉で!巻き巻き酢豚 レシピ・作り方

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kichi202
薄切り豚肉でミニトマトと長芋を巻いて。
お肉は少しなのにボリューム満点な酢豚です
みんながつくった数 1

材料(2~3人分)

豚バラ薄切り肉
200g
ミニトマト
6~8個
長芋
10cm位
青梗菜
1把
人参
約1/3本
タケノコ
小1個
片栗粉
大さじ2~3
サラダ油
大さじ5
スイートチリソース
50ml
醤油
大さじ1~2
大さじ1~2
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作り方

  1. 1
    長芋を8mm位の厚さで、銀杏切りにする。
    (ミニトマトと同じ位の大きさに揃える為)
    ミニトマトはへたを取っておく。
  2. 2
    人参、タケノコ、青梗菜も食べやすい大きさに切る。
  3. 3
    スイートチリソースと醤油を合わせて餡を作っておく。
  4. 4
    ミニトマトと長芋を豚肉で巻き、片栗粉をまぶす。フライパンに油を多めに入れて、揚げ焼きにする。肉の色が変わったら一旦取り出しておく。
  5. 5
    豚肉を取り出したフライパンで、人参、筍、青梗菜の順に炒める。人参に火が通ったら豚肉を戻し入れる。
  6. 6
    フライパンに餡を入れ、具材に絡めながら軽く炒める。とろみを水で調整する。皿に盛りつけて完成。

おいしくなるコツ

具材の野菜は、ピーマンや玉葱など好きな野菜で。 醤油の代わりにナンプラーを使うと、よりエスニックな味になると思います。

きっかけ

薄切り肉とミニトマトがあったので。餡も作ると面倒なのでスイートチリソースで代用しました。

公開日:2014/02/04

関連情報

カテゴリ
酢豚
関連キーワード
酢豚 肉巻き 薄切り肉 スイートチリソース
料理名
酢豚

このレシピを作ったユーザ

kichi202 お野菜が多い料理を作る事を心がけてます。 時々お菓子も作ります。 http://ameblo.jp/kichiko2/

つくったよレポート( 1 件)

2015/04/02 00:01
とても美味しかったです。
はい☆ちぃーず
美味しく出来てよかったです♪ つくレポありがとうございました!

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