鮭缶＆ルクエで、キャベツと鮭のマヨチーズ蒸し レシピ・作り方
材料（１人分）
- 鮭水煮缶
- １個
- キャベツの葉
- ２、３枚
- 塩コショウ
- 適量
- たまねぎ
- ８分の１個
- マヨネーズ
- 大匙２
- しょうゆ
- 小さじ４分の１
- チーズ
- １０g
- ブラックペッパー
- お好みで
作り方
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- 1
- ルクエにざく切りにしたキャベツ、千切りのたまねぎをいれ、塩コショウを軽く振って１分加熱します。
-
- 2
- 鮭缶を大きめにほぐし、ルクエに加え、マヨネーズ、おしょうゆも加えてざっと混ぜます。上に削ったチーズを振りかけてさらに１分加熱します。
-
- 3
- 仕上げにお好みでブラックペッパーを振ったら出来上がりです。
きっかけ
イギリスでも鮭缶詰はあります、お魚が恋しいときのジムのあとの高たんぱくご飯にたまに作ります。
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