シリコンスチーマーで簡単☆チキンソテー♪ レシピ・作り方

Name: シリコンスチーマーで簡単☆チキンソテー♪
Total time: 10 min
Yield: 2
Ingredients: 鶏もも肉 １枚; 石垣の塩 少々; 黒こしょう 少々; ガーリックパウダー 少々

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約10分
300円前後

たんさん娘

シリコンスチーマーを使えば、洗い物も少なく楽チン♪手間なく作りたてが味わえます。ジューシーでおいしいチキンの出来上がり♪
時短レシピです☆

材料（2人分）

鶏もも肉: １枚

石垣の塩: 少々

黒こしょう: 少々

ガーリックパウダー: 少々

作り方

1

鶏肉は一口大に切ります。
シリコンスチーマーに鶏肉を入れ、調味料をかけて馴染ませます。
2

ふたをして、レンジで２分加熱します。
取り出して、上下を返し、レンジで１分加熱します。
お肉に火が通ったら出来上がりです。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

シリコンスチーマーの中で下味をつけておいて、食べる前にレンジで加熱します。石垣の塩を使いましたが、ミックスソルトなどでもいいですね＾＾

きっかけ

時間がなかったので、スチーマーで下味をつけておいて、食べる直前にチン！しました。

公開日：2012/06/03

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