レンジで簡単☆黒豆煮と昆布茶で甘さ控えめおしるこ♪ レシピ・作り方

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たんさん娘
レンジでできる、お1人様しるこです。黒豆と昆布茶で甘さ控えめです。ダイエット中や甘いのが苦手な方にもお勧めですよ。

材料(1人分)

お餅
2個
黒豆煮
大さじ2
黒豆の煮汁
大さじ3
昆布茶
小さじ1/2
1/2カップ

作り方

  1. 1
    お餅は焼くかレンジで加熱しておきます。
    耐熱の器に、黒豆の煮汁・水・昆布茶を入れて、レンジで1分半加熱します。
  2. 2
    一旦取り出してよく混ぜます。
    お餅と黒豆を加え、レンジで30秒温めます。
    温め具合はお好みで調整してくださいね。

おいしくなるコツ

お餅を2個入れましたが、ダイエット中の方などは控えめに^^ 黒豆は後から入れた方が、色ツヤがきれいです。 煮汁がない場合、お水で代用してくださいね。

きっかけ

おせちの黒豆煮が残っていたので、使い切りたくて作りました。

公開日:2012/01/07

関連情報

カテゴリ
その他のおせち料理
関連キーワード
ダイエットしるこ 黒豆餅 おせちリメイク 昆布茶おいしい
料理名
おしるこ

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