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たことアスパラのサラダ レシピ・作り方
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slowly-cat
旬のアスパラとタコで、春らしいサラダに♪
みんながつくった数
1
件
材料(4人分)
茹でたこ
100g~200g
アスパラ
4本
レタス
1/4個
キューリ
1本
ゆずポン酢(和風ドレッシングなど)
適量
作り方
1
茹でだこは、食べやすいサイズに切っておきます。
アスパラは、熱湯でゆで、1/4長さ程度に切ります。
2
きゅうりは、千切りにます。
レタスはよく洗い、ちぎって水切りします。
3
1・2を、お好みのドレッシングで和えれば完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
お刺身用のタコが余ったので♪
公開日:2011/05/23
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関連情報
カテゴリ
たこ
料理名
タコサラダ
このレシピを作ったユーザ
slowly-cat
ご訪問ありがとうございます<m(__)m> 最近、冷凍野菜や乾物などの、手軽で低価格な食材を使用したお料理に凝ってます(#^.^#) デザートはバターは使わず(卵も最小限にしています)ほかのもので代用したレシピばかりなので、カロリーや、コレステロール値の気になる方に、参考にしていただけたら嬉しいです♪ ブログ
http://ameblo.jp/lovedemiko/
つくったよレポート(
1
件)
2021/08/22 13:21
美味しかったです!レシピありがとうございます。
青い空14
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