茄子と春雨の中華炒め レシピ・作り方

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slowly-cat
ごはんがすすむ1品です♪お弁当にも
みんながつくった数 1

材料(4人分)

茄子
4~5本
豚ひき肉
100g
ピーマン
2個
春雨
50g
★酒
大さじ2
★鶏ガラスープの素
大さじ2
★オイスターソース
小さじ1
★豆板醤
小さじ1
片栗粉
大さじ1/2

作り方

  1. 1
    茄子は斜め切りにし水にさらしあく抜きをしたら、水きりをします。 ピーマンは千切り、春雨は半分の長さに切っておきまs。
  2. 2
    フライパンにサラダ油適量を熱し、ひき肉を炒めます。
  3. 3
    2に火が通ったら、茄子・ピーマンを加え炒め、全体に油が回ったら、水カップ1と★を加え、フツフツしてきたら、春雨を戻さずに加え混ぜます。
  4. 4
    茄子がしんなりして、味がしみてきたら弱火にし、大さじ1の水で溶いた片栗粉を回しいれてとろみがつくまで、混ぜながら火を通して完成です。

きっかけ

茄子炒めに春雨でボリュームを足しました。

公開日:2011/04/15

関連情報

カテゴリ
なす全般豚ひき肉
料理名
茄子炒め

このレシピを作ったユーザ

slowly-cat ご訪問ありがとうございます<m(__)m> 最近、冷凍野菜や乾物などの、手軽で低価格な食材を使用したお料理に凝ってます(#^.^#) デザートはバターは使わず(卵も最小限にしています)ほかのもので代用したレシピばかりなので、カロリーや、コレステロール値の気になる方に、参考にしていただけたら嬉しいです♪ ブログ http://ameblo.jp/lovedemiko/

つくったよレポート( 1 件)

2011/10/18 21:11
ひき肉がなかったので、豚肉のこまぎれで代用しました 美味しく頂きました!!
なおぽん2003
レポありがとうございます♪ わが家も、小間切れでもよく作ります♪

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