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ささみフライの卵とじ レシピ・作り方

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黒レン
余ったささみフライをアレンジ

材料（１人分）

ささみフライ
2本
卵
1個
ネギ
適量
○つゆ
醤油
大さじ３
みりん
大さじ３
水
大さじ３
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作り方

  1. 1
    ささみフライを作る
  2. 2
    ナベやフライパン等に○つゆとネギを入れて煮る。
  3. 3
    ささみフライをカットしてナベに入れ、卵をかけ、フタをして、少し煮こんで完成。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ささみフライをアレンジしたくて

公開日：2024/08/18
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カテゴリ
卵とじフライささみ

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