ハニーレモンのバナナスムージー レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 バナナは、1センチに切ります
-
2
レモンは、輪切りにして皮を剥き、タネをとります。
ブレンダーの中に手で絞って汁を入れます -
3
ブレンダーにバナナ、ヨーグルト、ハチミツ、ミルクをいれたら
よく混ぜて出来上がり
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