ブロッコリーとベーコンの簡単ソテー♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   一口大に切り分けたブロッコリーを洗って
   耐熱容器に入れて、600wで2〜3分加熱する。まだ、固ければ様子をみて、火が通るまで、少しずつ加熱していく。

2. 2

   ブロッコリーを加熱してる間に、温めたフライパンに、油をひいて、みじん切りのニンニクを入れる。香りがしてきたら、ベーコンも入れていためる。

3. 3

   2に1のブロッコリーを入れて、炒める。塩、ブラックペッパーで味を整えたら完成♪