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トースターでトンカツ レシピ・作り方
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約30分
500円前後
sakura238
廃油の処理が不要でダイエットにもなります♪
材料(2人分)
豚肉モモカツ用(1口大)
200g
塩コショウ
少々
小麦粉
大さじ1
パン粉
大さじ1(15g)
卵
1個
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作り方
1
フライパンに油をひかずパン粉を入れ
ゆすったり混ぜたりしながらこげないように色づくまで炒める。
2
お肉に塩コショウし小麦粉、溶き卵、炒めたパン粉をつける。
3
トースターにアルミホイルを敷きお肉を並べ15分ほど加熱する。(途中裏返す)
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
ダイエット中の友達に教えてもらいました。
公開日:2022/04/01
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とんかつ
このレシピを作ったユーザ
sakura238
身近な食材・調味料を使いつつ、飽きがこないように色々バリエーションを広げていきたいです。 時短、簡単な料理で品数を増やして食卓を豊かにしたいです。
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