ホタテとブロッコリーのガーリックバター炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ブロッコリーを一小房に分けて水で洗い、耐熱ボウルに入れる。
   ふわっとラップをかけて600wのレンジで1分加熱する。

2. 2

   ニンニクをみじん切りする。

3. 3

   フライパンにオリーブオイルとニンニクを入れて弱火で熱する。
   ニンニクがフツフツして香りが出てきたら、醤油以外の材料全て入れる。

4. 4

   材料に火が通ったら、醤油をひと回し入れてなじませて完成♪